精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身! 1、晚上看比赛之前,可以休息一下,补充体力。如果比赛是3点,可以晚上9点睡觉,睡到凌晨2点。起床后洗脸,睡醒后再看球。第三步:多喝水。六月是炎热的夏天,身体的...
admin 25 0 2024-06-27